Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 25,62g | Białk: 67,20g | Węglo: 77,81g.
Lunch: Grapes (American Type, Slip Skin) , Pork Backribs , Coffee with Milk and Sugar, Spinach , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Salmon. Obiad: Tangerines (Mandarin Oranges) , Miso Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn , Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce. Przekąski/Inne: Plain Yogurt, Blackberries . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|