Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 80,05g | Węglo: 10,32g.
Lunch: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Queijo Brie, Perdigão Linguiça Paio. Obiad: Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|