Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 72,47g | Węglo: 155,01g.
Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Tahu. Obiad: Mie, Makaroni, Daging Kambing, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Khong Guan Big Royal Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|