Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 63,57g | Węglo: 174,08g.
Śniadanie: Finna Sambal Pedas, Ayam Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Lunch: Gulai Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gabus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jambu Biji, Cincau Hijau, Tango Wafer Chocolate, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Garuda Pilus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi desiiratnasari27
|