Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 81,86g | Węglo: 155,98g.
Śniadanie: Healthy Origins Органическая Спирулина, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сало. Lunch: Healthy Origins Органическая Спирулина, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. Obiad: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Черешня, Киви. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|