Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 135,31g | Węglo: 117,38g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Calvé Maionese, Mela, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Pane Bianco. Obiad: Fabbri Olio Extravergine Di Oliva , Roast Beef, Grana Padano Bocconcini, Albicocche. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|