Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 48,34g | Węglo: 152,28g.
Lunch: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kecambah, Sawi, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Sinti Bumbu Pecel, Bawang Putih. Obiad: Kecambah, Sawi, Sinti Bumbu Pecel. Przekąski/Inne: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Teh Kotak Jasmine Tea. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bunda Delisha
|