Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 78,58g | Białk: 97,50g | Węglo: 142,95g.
Śniadanie: Beste Ernte Maiskölbchen, Gutes Land Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Hofmaier Putenbrustfilet im Paprikamantel, Lätta Margarine, Netto Dinkelbrötchen. Lunch: Aldi Tzatziki, Bratkartoffeln, Aldi Leberkäse. Obiad: Naturreis (Gekocht), Puten Gemüse Pfanne. Przekąski/Inne: Clarkys Chashewkerne Ungesalzen, Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|