Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 97,55g | Węglo: 180,74g.
Śniadanie: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Биокор Семя Льна, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Окей Банан, Frico Сыр Гауда Лайт, Красные Вишни, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Lunch: Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Obiad: Персики, Помидорка 100% Томатная Паста, Сметана 15%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Край Курая Кефир 1%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красные Вишни, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Окей Банан, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|