|
Стоит вес... на вид худею, объёмы чуть уходят, а вес стоит третью неделю. Правда спортом не сильно занималась. Зато купила платье с обтяжку xs и заказала шикарный голубой костюм с узкими брючками, жду не дождусь
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 37,42g | Węglo: 51,15g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 0%, Голубика, Клубника. Lunch: Шашлык из Баранины, Сыр Фета, Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво. Obiad: Heineken Пиво. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
stała waga
|