Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2013
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 41,95g | Węglo: 229,67g.
Śniadanie: Blueberries, GOLEAN Crunch! Cereal, Ultra Pasteurized Half & Half. Lunch: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Turkey & Swiss Roller. Obiad: White Rice, Vegetable Curry. więcej...
|
|
1655 kcal
|
Ćwiczenie:
Jogging (moderate-fast) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|