Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 148,04g | Węglo: 164,18g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Sedano, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Campo Largo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled, Uovo, Negroni Prosciutto Cotto a Cubetti, Freshona Piselli Fini. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|