Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 63,79g | Węglo: 168,24g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Altınkılıç Kefir, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Eti Karam Gurme , Kavun Karpuz, Muz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|