Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 78,21g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Matt Latte di Avena Bio, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Italia Zuccheri Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Santa Lucia Ricotta, Scalogno o Cipollotti, Pomodori Secchi (la Cosentina), Mortadella, Pasta in Bianco. Obiad: Britti Gallette di Mais, Lattuga a Foglia Verde, Mozzarella di Bufala, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Mandorle, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|