Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 73,13g | Białk: 152,62g | Węglo: 207,39g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tahin Pekmez, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Lunch: Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Obiad: Sebzeli Makarna, Etli Patates. Przekąski/Inne: Kayısı, Yeşil Erik, Muz. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|