Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 25,60g | Białk: 51,01g | Węglo: 115,43g.
Śniadanie: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Protein Cinnamon. Lunch: Barenaked Spaghetti, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Sainsbury's Basics Grated Mozzarella. Przekąski/Inne: Банан, Starbucks Semi-Skimmed Cappuccino (Tall), Califia Farms Chocolate Coconut Almond Blend, Sainsbury's Melba Toast, Co-Op Ricotta, Muller Light Smooth Vanilla Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|