Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 64,77g | Węglo: 158,35g.
Śniadanie: Banano, Linhaça, Melocotones, Avena, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Milsani Iogurte Natural Magro. Lunch: Continente Pêra , Aceite de Oliva, Linhaça, Tomates, Huevo Cocido. Obiad: Cerezas, Tomates, Costeleta, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|