Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nunes.Nutri
Dziennik
08 cze 20
Dziennik Nunes.Nutri, 08 cze 20
Profil Nunes.Nutri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
68,8 kg
Do tej pory straciłeś:
16,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2020:
735 kcal
Tłusz: 24,43g | Białk: 68,60g | Węglo: 57,47g.
Śniadanie:
Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês.
Lunch:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Banana Prata, Filé de Frango Grelhado.
Przekąski/Inne:
Manteiga (com Sal), Café, Pão Francês.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
⬇️⬇️⬇️👊👏
08 cze 20 przez użytkownika:
S.marson
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nunes.Nutri
Zobacz Pełną Historię