Dziennik MrGoodnight, 06 cze 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2013
86,0 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2013:
1225 kcal Tłusz: 50,38g | Białk: 33,76g | Węglo: 155,10g.   Śniadanie: Tesco Nice Biscuits, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk. Lunch: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Wholemeal Pitta, Tesco Houmous, Mars Bounty. Przekąski/Inne: Cadbury Caramel Cake Bar, Tesco Nice Biscuits, McVitie's Digestive, McVitie's Digestive. więcej...
2095 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.