|
subí los carbohidratos y este es el resultado 🤣
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 118,61g | Białk: 122,38g | Węglo: 211,57g.
Lunch: Garbanzos con Arroz, Zanahoria, Zapallo Italiano, Don Vittorio Rigatoni, Costillas de Cerdo. Obiad: La Vaquita Mantequilla, Huevo, Mi Tierra Harina de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Espinacas. Przekąski/Inne: Almendras, Lider Maní sin Sal. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|