Dziennik iamopposite, 07 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
98,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2020:
1641 kcal Tłusz: 74,92g | Białk: 94,25g | Węglo: 140,40g.   Śniadanie: Сырники, Tea Unsweetened, BombJam Джем Абрикос-Миндаль. Lunch: Tea Unsweetened, Гаспачо, Картофельное Пюре, Вырезка Говяжья 07/06/20. Obiad: Tea Unsweetened, Коломенское Молоко Коломенский Творог 4% с Персиковым Вареньем. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Sirop Poire/Сироп «Груша», 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Sanpellegrino Limonata, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Tea Unsweetened, Lotte Мороженое Конус Рожок «Зелёный Чай». więcej...
2392 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.