Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 16,59g | Białk: 17,91g | Węglo: 60,30g.
Śniadanie: Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee with Cream. Lunch: Excelline Chicken & Cheese Quesadillas. więcej...
|
|
2460 kcal
|
Ćwiczenie:
abs/ cardio - 15 minut, run 2 mi - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|