|
71.07
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 75,45g | Białk: 70,99g | Węglo: 305,01g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Nane, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Bal, Beyaz Peynir. Lunch: Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Kuzu Kulağı, Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Şehriye Çorbası, Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Züber Antep Fıstıklı, Çilek, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|