Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 11,50g | Białk: 50,00g | Węglo: 36,21g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Wasa Sourdough Rye Crispbread, Paisley Farm Sweet Pickled Beets, Onions , R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Zoup Bone Broth (Chicken), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Dole Green Onion, Trident Seafoods Protein Noodles. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|