Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 84,14g | Węglo: 61,27g.
Śniadanie: Olive Oil, Honey , Fried Egg, Banana, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Salmon Sashimi. Obiad: Gouda or Edam Cheese, Beef Pastrami (Cured) . Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Coffee. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|