Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 24,72g | Białk: 88,39g | Węglo: 52,88g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катерина8616
|