Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2013
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 91,66g | Białk: 64,23g | Węglo: 124,14g.
Śniadanie: Muller Crema di Yogurt Fragola, Fette Biscottate Integrali. Lunch: Ciliegie, Santa Lucia Mozzarella, Insalata di Tonno. Obiad: Perugina Nero Fondente 70%, Zucchine Cotte (da Fresche). Przekąski/Inne: Novi Novipiu'. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|