Dziennik hrldfischer, 09 cze 20

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Einen schönen guten Morgen 😊

137,1 kg Do tej pory straciłeś: 14,9 kg. Wciąż do stracenia: 42,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2020:

970 kcal

Tłusz: 20,15g | Białk: 132,96g | Węglo: 59,74g. Śniadanie: Nestle Caro Original, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Lunch: Nestle Caro Original, Edeka Pfefferbraten. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Couscous (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag. Ich gehe mal davon aus das deine Famiele hinter dir steht wegen der OP. Habe ein wenig im Internet nach gelesen so ganz ohne ist das ganze ja nicht. Ich hoffe das sie dir hilft auf dein gesundem Weg und das es dir dann besser geht🙋‍♀️

08 cze 20 przez użytkownika: Franzi 55

Guten Morgen! Für die OP wünsche ich auch das Allerbeste 🍀. Bis zum 1.Juli ist ja nicht mehr lang. Ich wäre schrecklich nervös.

08 cze 20 przez użytkownika: Rhomea

Dir auch einen guten Morgen!

08 cze 20 przez użytkownika: Luise Freiheit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 09 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer