Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 22,95g | Białk: 166,05g | Węglo: 64,82g.
Śniadanie: Prozis Zero Chocolate Syrup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Riso Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Conad Gallette di Riso, Aia Hamburger di Tacchino, Fesa di Tacchino, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. Przekąski/Inne: Powerbar Barretta Proteica, The Protein Works Protein Granola, Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|