Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3301 kcal
|
Tłusz: 158,32g | Białk: 135,63g | Węglo: 329,93g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Super Foods Double Chocolate Treat, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Geneticlab Collagen. Lunch: Окей Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Orion Чокопай, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Solgar Omega 3 950 Mg. Obiad: Grow Food Соба , Харакири Курица в Сливках, Окей Банан. Przekąski/Inne: Loacker Quadratini Chocolate , Вкусные Рецепты Шоколадный Бисквит, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , President Сыр Brie Double Cream, Грецкие Орехи, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|