Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 71,57g | Węglo: 150,55g.
Śniadanie: Кофе, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Окей Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Курая Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биокор Семя Льна, Яйцо Куриное. Lunch: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Мясо Есть Рёбрышки Телячьи, Пятерочка Груша Сезонная , Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Obiad: Окей Салат Греческий, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Przekąski/Inne: Wellness Печенье Злаковое с Изюмом и Витаминами, Окей Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|