Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 74,03g | Węglo: 110,01g.
Lunch: Sambal Goreng, Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Petai, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Babat Sapi, Nasi Putih. więcej...
|
|
1553 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eggyreginna
|