Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 77,99g | Węglo: 128,03g.
Śniadanie: Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Чечевица Вареная, Хлеб, Кролик Тушеный. Obiad: Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Многозерновой, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Абрикосы, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|