|
ож 83, от 68
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 70,52g | Białk: 70,45g | Węglo: 120,58g.
Śniadanie: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Натурово Вареная Морковь, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Абрикосы, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Кофе. Obiad: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Куриные Котлеты на Пару, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|