Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 98,49g | Białk: 91,54g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Valsoia Cordon Bleu Vegetali, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Mandara Ricotta di Bufala , Miele. Obiad: Sojasun Dessert Cremoso Nocciola Mandorla Praliné, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Zucchine Gratinate, Bovino Italiano Hamburger di Bovino. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|