|
Vita 84
Coscia 63
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 111,24g | Białk: 95,99g | Węglo: 29,09g.
Śniadanie: Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Curry in Polvere, Granarolo Panna da Cucina, Ecor Cioccolato 100, Zucchine, Lonza di Maiale (Filetto). Obiad: Fontina, Insalata Mista, Vivi Verde Coop Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ecor Cioccolato 100. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|