Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 104,76g | Węglo: 156,86g.
Śniadanie: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Минская Марка Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Lunch: Окрошка на Кефире, Хек с Овощами, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Obiad: Петруха Колбаски по-Итальянски, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Савушкин Творог Хуторок 5%, Джемы и Варенья, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|