Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 225,36g | Węglo: 195,04g.
Śniadanie: Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Fagiolini Verdi. Obiad: Consilia Gallette di Mais Bio, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Cannella, Petto di Pollo, Carne, Peperoni. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Cannella, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|