Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 115,53g | Węglo: 213,74g.
Śniadanie: Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, S. Martino Cacao Amaro, Fragole, Milk Kefir Bianco Naturale , Desira Yogurt Skyr 0%, Zespri Kiwi Green, Crownfield Choco Rice , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Desira Latte Scremato, Daily Life Oatmeal . Lunch: Uovo Sodo, Fiorentini Si & no di Mais, Salsa rossa, Buongiorno Freschezza Mista Croccante , Vale Funghi Champignon Trifolati, Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , la Cesta Pan Bauletto Grano Duro, Rucola , Orogel Contorno Leggerezza. Obiad: Whisky, Zucchine, Penny Market Riso Roma, Esselunga Gamberetti Boreali Cotti. Przekąski/Inne: Esselunga Biscotti Petit, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Isostad Barretta Proteica. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|