Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 66,05g | Węglo: 197,20g.
Lunch: Baguette, Épi d'or Pains aux Raisins, Pomme, Lidl Pois Chiches, Petit Navire Pavé de Thon Grillé Tomates & Basilic, Câlin Fromage Blanc 0%, Florette Radis, Banane, Café, Lait Entier. więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|