Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 106,47g | Białk: 58,08g | Węglo: 18,08g.
Śniadanie: Pompadour Infusión Quema Grasa, Nutricia Aceite MCT, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Aceite de Oliva, Huevo, Calabacín. Obiad: Nutrisport MCT, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Calabacín, Aceite de Oliva, Huevo. Przekąski/Inne: Campofrío Jamón Cocido Extra, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Dolce Gusto Cafe Lungo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|