Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 66,59g | Węglo: 19,14g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Prato, Pilão Café. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tirolez Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Brócolis Cozido. Obiad: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Costela Suína. Przekąski/Inne: Desinchá Chá, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Pilão Café. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita Darlene
|