Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 77,98g | Węglo: 163,16g.
Śniadanie: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Obiad: Coop Formaggini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Lindt Excellence 70% Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeroPiras88
|