Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 13,99g | Białk: 9,07g | Węglo: 82,02g.
Lunch: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Betarraga, Fideos de Arroz (Cocidos), Pan de Masa Agria, Hummus, Garbanzos con Arroz. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|