Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 131,95g | Białk: 109,41g | Węglo: 32,99g.
Śniadanie: Окей Перец Красный, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Шпинат, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, Избенка Сулугуни Тертый, Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Помидор, Окей Перец Красный, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Гуляш Из Говядины Премиум. Podwieczorek: Bite Миндальное Молоко, Вкусвилл Сливки 30%, Деревенское Молочко Творог 9%, Избенка Творог 18%. Przed Obiadem: Лента Клубника Свежая, Фермерский Продукт Творог 18%, Деревенское Молочко Творог 9%. Obiad: ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Ашан Говяжий Жир, Avocado, Окей Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|