Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 116,76g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Great Value Half & Half. Lunch: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Obiad: Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Cucumber (with Peel) , Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|