|
19.8% 30.75" 1923Cals
fast 18.5hrs 7PM-1:30PM
sleep 9hr 11PM-8AM
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 75,14g | Węglo: 262,84g.
Śniadanie: Trader Joe's Hass Avocado, Quorn Meatless Patties, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Meijer Brazil Nuts, Titus Sardines in Oil, Cooked Green Banana in Salt Water, Baked Taro, Broccoli , Field Roast Chao Vegan Cheese, Yam , Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Water. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|