Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 80,53g | Białk: 152,61g | Węglo: 346,48g.
Śniadanie: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Selex Miele, Sterilgarda Latte Intero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Pere, Fiocchi d'Avena. Lunch: Selex Mais Dolce, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Mulino Bianco Pan Carrè, Heinz Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|