Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 116,18g | Węglo: 162,60g.
Śniadanie: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Tea Unsweetened, Mornflake Crispy Muesli Fruity. Lunch: Гаспачо, Картофельное Пюре, Вырезка Говяжья 07/06/20, Tea Unsweetened. Obiad: Курные Оладушки, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Tea Unsweetened, 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Фисташка», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened, Banana, Tea Unsweetened, 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|