Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 102,01g | Węglo: 20,87g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Sopa de Miso, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Salada Crua, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|